健康咨詢描述: 記東西很難記住中文有的字就講過很多遍讀過很多遍但是下次見到還是會忘,英語也是這樣。背書什么的能背下來但是很費時間,而且背下來后默寫有的字又容易忘記!這種情況可以用輔助材料來提升記憶力嗎?
你這種情況是從小就有的呢,還是最近才有的?如果從小就有的話,我們可能會考慮一些大腦功能問題。如果最近才有的話呢,會考慮是學(xué)習(xí)壓力過大。
心理學(xué)上關(guān)于記憶功能的理論認(rèn)為,上午的時候呢,多學(xué)習(xí)一些數(shù)學(xué)呀,物理這種抽象思維的知識。晚上學(xué)習(xí)英語這種機械記憶的東西。
另外也建議你去了解一下思維導(dǎo)圖,可能對你有幫助。
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