腳腕關節(jié)扭傷疼痛等情況

      考慮是局部的韌帶損傷，建議吃點活血化瘀的藥物配合局部熱敷，按摩，理療進行對癥治療。平時要注意休息，避免下肢的過度運動，每天睡前堅持用溫水泡腳，促進局部血液循環(huán)，注意腿部保暖，防止受涼。
      

      受傷以后沒有能夠積極的治療沒有注意休息加上自己體重比較大，這些因素都是容易導致踝關節(jié)部位遺留疼痛腫脹以及韌帶出現(xiàn)松弛，也沒有什么太好的辦法主要就是減少活動量平時可以佩戴護踝，盡量穿有足弓的運動鞋穩(wěn)定足踝關節(jié)，避免反復扭傷的情況出現(xiàn)。
      

      病情分析：
      這種情況考慮應該是有踝關節(jié)軟組織損傷的情況存在，本病的發(fā)生和您體重過大、運動不合理等因素刺激有關，發(fā)病后主要癥狀會有疼痛、腫脹、活動受限等情況存在
      指導意見：
      建議目前可以通過口服雙氯芬酸鈉緩釋片配合氯唑沙宗片來進行抗炎、鎮(zhèn)痛治療，同時需要進行減重，平常少量多餐進食，根據(jù)活動量來決定進食量的多少，在損傷沒有恢復之前最好是減少活動，否則不利于損傷的恢復，還需要注意保暖，避免受涼刺激
      
      以上是對“腳腕關節(jié)扭傷疼痛等情況”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！