去了爬山后，就引起膝蓋關(guān)節(jié)痛

      你好，你這種情況有可能就是開始爬山過程中，半月板或者是韌帶受損一直沒有恢復(fù)好比如說一再次爬山或者是做什么運(yùn)動(dòng)還是疼，現(xiàn)在只能說慢慢恢復(fù)，慢慢調(diào)養(yǎng)，也沒有其他的好辦法。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述這種情況考慮韌帶損傷引起的，所以才會(huì)出現(xiàn)這樣癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)你的描述這種情況考慮韌帶損傷引起的，所以才會(huì)出現(xiàn)這樣癥狀。建議你注意休息，避免負(fù)重，吃點(diǎn)活血止痛膠囊，局部熱敷熱敷，如果不緩解就需要去醫(yī)院就診做個(gè)磁共振檢查，明確診斷。