你好,建議最好做一下胃鏡和腸鏡檢查,同時調整飲食結構,盡量吃一些溫軟易消化的食物,特別是晚餐,最好喝點小米粥,多吃新鮮蔬菜和水果,少吃油膩和辛辣刺激性食物,而且要注意腹部保暖,避免著涼,建議每天都要適當運動鍛煉,促進胃腸蠕動,也能改善癥狀。
指導意見:
屁的多少與人們的食物構成與烹飪習慣有關。有些人愛吃生蔥、洋蔥、生姜、生蒜、薯類、甜食、豆制品和面食,由于上述這些食物含有可產生大量氫和二氧化碳、硫化氫等氣體的基質,所以食后往往會矢氣大增,不斷排屁。屁的多少還與人的消化機能強弱有關。消化不良時,腸道細菌發(fā)酵快,容易產生氣體而使人排屁。因為人在吃食物時,由于消化道正常菌群的作用,產生了較多的氣體。這些氣體,隨同腸蠕動向下運行,由肛門排出。排出時,由于肛門括約肌的作用,有時還產生響聲。所以,放屁是腸道正常運行的一種表現。
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