醫(yī)生你好！我潔癖強迫癥怎么有效的自我控制？

女 | 35歲 2020-04-16 22:37:37 1人回復(fù) 來自徐州市

健康咨詢描述：醫(yī)生你好！今天我自我控制潔癖強迫癥了，在我覺得我洗的衣服掉地上時，在我又想去洗的時候我控制了沒去洗！心里很難受，可是晾干后我穿了很不自在，心里加倍難過，難過的要死！我該怎么辦？這樣控制能行嗎？謝謝

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肖攀攀廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院主任醫(yī)師擅長: 精神分裂癥，情感性精神障礙，躁狂癥，抑郁癥，神經(jīng)衰幫助網(wǎng)友：5540

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2020-04-17 08:47:14 我要投訴

如果能夠堅持，時間久了可能會脫敏，但是如果確實不能堅持的話，需要于精神科就診，選用合適的抗強迫藥物合并心理治療，平時注意加強運動，放松心情有點困難時學(xué)會尋求親朋好友的幫助，加強自信心的培養(yǎng)，多看到自己的優(yōu)點，接納自己的缺點

2020-04-17 11:38 匿名追問

醫(yī)生你好！如果我這件衣服想反復(fù)洗的時候，老師沒寫，過了兩三天，我會慢慢淡忘。就是穿的時候心里有點糾結(jié)。還有我每一次洗過臉！從衛(wèi)生間到臥室。我總感覺我的臉弄臟了。有的時候我都反復(fù)洗兩三遍。最近兩天我都堅持就寫一遍。到了臥室，如果在想去洗，我就不去洗了。我就拍拍自己的臉。感到疼為止。我這腦子太會亂想了！請問一下。我這要吃藥嗎？謝謝了！