總是心里有愧疚感，認(rèn)為自己不好
健康咨詢描述： 之前有個不光彩的戀情，三個月，后來發(fā)現(xiàn)自己介入了別人的感情，傷害了對方的女朋友，心里特別愧疚，現(xiàn)在總是懷疑自己得艾滋病，其實沒有任何性行為，包括邊緣性行為，只有幾次淺吻，這是為什么？我也想過得艾滋病幾率很低，但總是很難忘記這個事情，不能原諒自己
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回復(fù)區(qū)
感情的事是不能勉強(qiáng)的。艾滋病的感染方式主要是通過沒有安全措施的性生活，血液和血液制品的使用，以及母嬰之間的傳播來進(jìn)行的。普通的日常生活是不會引起感染的。
接吻感染艾滋病嗎
普通的接吻是不會引起艾滋病感染的。對方如果是健康人士，也不用過于擔(dān)心的。
對方女朋友不知道，好像喜歡去不好的場所，我現(xiàn)在不知道我是恐艾，還是愧疚感
你現(xiàn)在有兩個心態(tài)，一個是恐艾，一個是愧疚感，感覺自己介入了他人的感情世界。調(diào)整好自己的心態(tài)就可以了。
我咨詢了很多艾滋病科，感染科的醫(yī)生，給的答案就是接吻不傳染不擔(dān)心，但是我用手惶惶不可終日，總覺得我會受到懲罰，是不被原諒的
不要擔(dān)心過度，沒有問題的，調(diào)整好心態(tài)，去追求新的生活就可以了
你說的這種情況，不是感染艾滋病的幾率很低，而且不可能傳染上艾滋病，另外，我感覺，你不是單純的恐懼艾滋病，而是糾結(jié)這一段感情，雖然介入別人的感情是不道德的，但是，你是在不知情的情況下，就沒必要糾結(jié)了，另外，那個男的可以腳踩兩只船，也沒必要讓你糾結(jié)，斷了反而安心
謝謝您，這段時間咨詢了不少感染科艾滋病科專家，基本都是說接吻不傳染之類的，有時候心安了，但馬上復(fù)恐，因為當(dāng)時自己也抱著僥幸心理因為知道他是愛我的，不知不覺去破壞了那個女生的感情，覺得傷害了很多無辜的人，包括現(xiàn)任對自己好的男友，覺得自己惶惶不可終日，不被饒恕的
你想的太多了，因為你是個善良的女人，善良的女人不該受到傷害，盡快忘了那個腳踩兩只船的渣男
我糾結(jié)艾滋病的原因，是無意中知道那個女生喜歡出入某些不好的場所，貌似有吸食過某某，我才開始擔(dān)心的，這是一種心里折射嗎？
你這種情況，沒有機(jī)會傳染上艾滋病，所以沒必要糾結(jié)，盡快走出陰霾
病情分析：
根據(jù)你的敘述來看考慮是錯誤的恐艾心理導(dǎo)致的愧疚和擔(dān)心，不會被傳染艾滋病，放心吧！平時一定要忌熬夜，忌辣，忌油炸燒烤食物，多食蔬菜水果以清淡飲食為主。保持良好的心態(tài)對保持機(jī)體免疫力有很大幫助。
指導(dǎo)意見：
建議你可以去正規(guī)醫(yī)院心理咨詢科看一下以明確診斷和制定治療方案。通過心理疏導(dǎo)來改善癥狀。忌熬夜和忌口?？梢赃m當(dāng)參加戶外運動以提高機(jī)體免疫力和轉(zhuǎn)移注意力。
以上是對“總是心里有愧疚感，認(rèn)為自己不好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
我總是時不時想起這段很丟人的事情，覺得愧對很多人，對方正牌女朋友以前喜歡去不好的場所，所以我才擔(dān)心，我現(xiàn)在不知道是真的恐艾，還是覺得這段歷史的愧疚感
艾滋病主要通過性接觸，輸血和母嬰垂直傳染，其它途徑不會被傳染艾滋病，放心吧！對于對方有女朋友的事，在交往前你知道，那屬于第三者插足，如果交往前不知道，你根本不需要有愧疚感，我們每個人都有追求幸福的權(quán)利。不要太自責(zé)。
接吻感染艾滋病嗎
不感染，放心吧！
我現(xiàn)在總是查接吻是否感染艾滋病，并且問詢了艾滋病科感染科的專家，基本都說不感染艾滋病，或者直接說我心理原因，我有時候覺得我覺得難過到底是不是恐艾，哪怕一再確認(rèn)接吻不感染，我也覺得我是不該不原諒的
這是你自己的心理問題，去咨詢一下心理醫(yī)生效果會比較好。再者又不是你自己的原因，不要過于自責(zé)。
疾病百科| 艾滋病
溫馨提示：
艾滋病在日常生活中不會引起傳染，暫無預(yù)防疫苗，本病的預(yù)防在于加強(qiáng)自我保護(hù)意識。
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