年齡32血壓低壓100-高壓130

      目前出現(xiàn)血壓偏高的情況是與睡眠質(zhì)量不好有一定關(guān)系的，最近一直出現(xiàn)精神緊張，脾氣暴躁易怒的情況，可能與內(nèi)分泌不正常也有一定的關(guān)系，頭感覺悶悶的是與血壓偏高有關(guān)系的。

      你好，您的這種情況一般考慮是由于血壓高，精神緊張，休息不好以后造成的建議，您首先要保證充足的睡眠，因?yàn)槿绻哔|(zhì)量不好，會(huì)造成血壓偏高，也會(huì)引起頭痛的高血壓藥物按時(shí)規(guī)律服用，把血壓控制到正常范圍就可以。不必太緊張的。
      

      您好，你可能有輕度抑郁的癥狀，積極接受高血壓病的治療，保持心情的愉悅，以及在生活中，注意飲食調(diào)理，飲食宜清淡，少食辛辣刺激和肥甘厚味，作息時(shí)間要規(guī)律。
      
      以上是對(duì)“年齡32血壓低壓100-高壓130”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好！平時(shí)總感覺頭悶悶的，有時(shí)還一陣痛，感覺從知道血壓高就一直精神緊張，脾氣暴躁易怒，睡眠質(zhì)量不好。建議按醫(yī)生的方案降壓治療，同時(shí)保持心情舒暢，心態(tài)平穩(wěn)，避免緊張焦慮，規(guī)律飲食及睡眠，適量活動(dòng)。
      

      病情分析：
      你的血壓低壓高于正常值，可能原因有1，精神壓力大、緊張焦慮、睡眠質(zhì)量不好導(dǎo)致。2，體型偏胖，尤其腹圍大，容易導(dǎo)致低壓偏高。3，飲食偏油膩、便咸、辛辣。4，遺傳因素。5，繼發(fā)于腎上腺疾病等原因造成的高血壓。
      指導(dǎo)意見：
      1，建議你放松心情、避免勞累、保證睡眠。低鹽低脂低糖飲食，適度室外活動(dòng)。2，一天不同時(shí)段安靜狀態(tài)下測(cè)血壓，并記錄。以備就醫(yī)時(shí)做依據(jù)。3，如果一段時(shí)間血壓都偏高，心內(nèi)科或神經(jīng)內(nèi)科就診。