做時(shí)間久了腿酸痛不舒服

      基本面進(jìn)行了描述，考慮你這個(gè)是腎陽(yáng)虛，建議平日多吃點(diǎn)羊肉，牛肉，黑豆，木耳之類(lèi)的食物比較好一點(diǎn)，然后吃的那個(gè)金匱腎氣丸，平日少吃油膩辛辣的食物，少吃生冷的食物比較好一點(diǎn)。

      上述癥狀描述考慮為腎陽(yáng)虛。中醫(yī)講，腰為腎之府，腎虛則腰部不適。陽(yáng)虛則陽(yáng)不制陰，陰寒內(nèi)盛，不能溫養(yǎng)四肢，故怕冷。建議服用的中成藥為桂附地黃丸或右歸丸。平時(shí)注意適當(dāng)鍛煉身體。性生活節(jié)制

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，這種情況考慮腎陽(yáng)虛，可以口服桂附地黃丸治療一段時(shí)間看看，有條件配合艾灸，效果更好一些。治療期間要注意保持健康的生活方式，注意保暖，避免辛辣油膩刺激食物，不要熬夜，保持心情舒暢,這樣才更有利于身體的恢復(fù)。
      
      以上是對(duì)“做時(shí)間久了腿酸痛不舒服”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！