身高主要是受遺傳因素的影響,男孩一般情況下20周歲隨著骨骺線的閉合停止長高。這時候不要盲目的牽引,也不要吃廣告藥??梢越?jīng)常吊單杠,可以使身材更挺拔一些,看上去會更高一點。
一旦骨骺線閉合以后,沒有辦法再進(jìn)行骨質(zhì)的沉積和骨質(zhì)的積累,也沒有辦法使身體再增高,所以骨骺線閉合以后是不能夠再生長的。平時要多鍛煉身體多參加體育運動增強身體抵抗力,營養(yǎng)要均衡,多吃含維生素比較多的食物。
病情分析:
一般人體的身高是遺傳各種環(huán)境因素的影響的,可以通過適當(dāng)?shù)倪\動可以長高了。
指導(dǎo)意見:
一般18歲過后骨骼基本上成型,但是適當(dāng)?shù)倪\動是可以幫助長高的。同時要多吃牛肉雞蛋,等等。
以上是對“骨髓線閉合能不能通過其他方式增高”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
爬樓梯行不行,然后再做一些拉伸
建議不要爬樓梯,爬樓梯可能會傷害膝蓋
那應(yīng)該做一些什么運動
去去健身房,里面有專門針對性的運動
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