請(qǐng)問(wèn)腹直肌分離可以做開(kāi)合跳運(yùn)動(dòng)嗎

女 | 27歲 2020-04-16 10:01:20 2人回復(fù) 來(lái)自淮安市

健康咨詢描述：產(chǎn)后一年，不知道腹直肌分離與否，如果分離了，可以做開(kāi)合跳進(jìn)行減肥嗎

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2020-04-16 10:24:55 我要投訴

您這個(gè)腹直肌應(yīng)該不會(huì)分離的。這種情況應(yīng)該是沒(méi)有大的問(wèn)題。請(qǐng)問(wèn)你有什么癥狀嗎？這個(gè)一定要注意，如果想減肥的話，通過(guò)飲食和鍛煉倒是完全可以的。沒(méi)有其他的現(xiàn)在的其他的癥狀可以考慮減肥。

丁莉錦州市中心醫(yī)院主管護(hù)師擅長(zhǎng): copd，肺炎，呼吸衰竭等護(hù)理咨詢幫助網(wǎng)友：12552稱贊：1

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2020-04-16 10:09:48 我要投訴

      病情分析：
      比如說(shuō)仰臥起坐，跑步，以及跳繩等等的運(yùn)動(dòng)的話分離不建議
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      腹直肌分離不能做跑步或者是仰臥起坐之類的運(yùn)動(dòng)的，建議你可以去醫(yī)院檢查一下，是否有確診，注意休息，避免勞累過(guò)度