膝蓋疼，走路的時(shí)候會(huì)疼
女 | 20歲 2020-04-15 21:38:48
2人回復(fù)
來自聊城市
健康咨詢描述： 為什么跑完步以后膝蓋疼倆個(gè)腿的膝蓋都疼，在膝蓋內(nèi)測(cè)，走路的時(shí)候疼，
其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
張遷 鄒平市中醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長(zhǎng): 橈骨遠(yuǎn)端骨折,股骨頸骨折,腰椎骨折,骨質(zhì)疏松,腰椎
幫助網(wǎng)友：16970
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
2020-04-15 21:46:22 我要投訴
結(jié)合你目前的年齡出現(xiàn)這種癥狀的話，多考慮是因?yàn)檫^度活動(dòng)導(dǎo)致的局部勞損。在急性期應(yīng)適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行休息，避免過度的勞累和負(fù)重，可以適當(dāng)?shù)膽?yīng)用一些活血化瘀消腫止痛的中成藥和止疼藥改善癥狀。平時(shí)進(jìn)行活動(dòng)的時(shí)候要適度，注意膝關(guān)節(jié)的保護(hù)，避免受涼。
陳萍萍 淄博市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 主管護(hù)師
擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)頸椎病，肩周炎，腰椎間盤突出癥等外科護(hù)理工作，
幫助網(wǎng)友：10073稱贊：2
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
2020-04-15 21:46:06 我要投訴
病情分析：
您好，您這種情況應(yīng)該是跑步的時(shí)候運(yùn)動(dòng)量過大，造成了膝關(guān)節(jié)兩側(cè)副韌帶的損傷所引起的。
指導(dǎo)意見：
建議您跑步每天運(yùn)動(dòng)量不宜過大，以身體適應(yīng)為度，局部做熱敷，外用法斯通涂抹?？诜旖钇?。同時(shí)要注意補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。
相關(guān)文章
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問題
用藥指導(dǎo)/吃什么藥好
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
