有時(shí)候呼吸不上來，耐力也突然下降

      您好，由于人體的運(yùn)動(dòng)耐力是逐漸增加的，像這種情況可以通過逐漸增加運(yùn)動(dòng)量來緩解。跑完小腿酸痛是正常的，是由于運(yùn)動(dòng)過后體內(nèi)的酸大量蓄積引起的，所以這種情況可以通過大量喝水，多吃一些蔬菜水果等堿性食物來緩解。
      

      清淡易消化飲食，忌辛辣刺激性食物，忌煙酒，避免過度勞累，避免劇烈活動(dòng)，保證好休息，必要的話考慮醫(yī)院心電圖，甚至胸部CT檢查明確診斷后治療，防止耽誤病情，引起其他并發(fā)癥的可能性。
      

      病情分析：
      活動(dòng)耐力的下降并出現(xiàn)輕微活動(dòng)后明顯的氣喘，首先要排除是否由于貧血等機(jī)能下降引起的。
      指導(dǎo)意見：
      可以通過血常規(guī)檢查明確診斷。如果胸悶癥狀比較明顯，也要排除是否由于心血管因素導(dǎo)致的，需要進(jìn)一步心電圖檢查。
      
      以上是對“有時(shí)候呼吸不上來，耐力也突然下降”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，感覺平時(shí)沒有力氣，容易氣喘等，出現(xiàn)這種情況的話，最好去醫(yī)院做個(gè)心電圖或者是心臟彩超檢查一下。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時(shí)注意休息，避免勞累，生活規(guī)律，不要熬夜，不要受涼，多吃點(diǎn)新鮮的水果蔬菜，跑步的時(shí)候可以提前先做一下準(zhǔn)備活動(dòng)。也可以去醫(yī)院抽血檢查一下血鈣，看看是否有缺鈣的情況。
      

      你好！只是根據(jù)你說的癥狀一年以來耐力突然下降，然后有時(shí)候稍微走一會(huì)會(huì)喘不過氣來，跑完步小腿跟抽筋一樣酸痛，一般應(yīng)當(dāng)是由于身體虛弱導(dǎo)致的都是也有可能是由于某種疾病導(dǎo)致的，感覺不舒服也可以去醫(yī)院看一下，根據(jù)檢查結(jié)果聽聽醫(yī)生的建議考慮怎么治療。如果檢查結(jié)果都正常，自己注意保健，加強(qiáng)鍛煉。