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我想讓手指變長謝謝您

男 | 16歲 2020-04-15 17:15:15 1人回復(fù) 來自昆明市

健康咨詢描述: 我今年16但是手指短,我想變長一點(diǎn)好打籃球,但您說的有的我理解不了,能不能用視頻的方式指導(dǎo)一下我呀!謝謝您。

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黃捷
黃捷 深圳市第三人民醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 對皮膚的過敏性疾病、泌尿系的前列腺疾病、包皮手術(shù)、 幫助網(wǎng)友:16984
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2022-10-28 16:43:14 我要投訴

      根據(jù)您的描述和年齡,現(xiàn)在屬于青春期,建議你直接利用自己的大拇指和食指捏拉自己的另外一只手的每一根手指,每次捏拉每根手指,重復(fù)幾次,長時間這么做,就會讓你的手指變得修長,這個年齡正是長身體的時候,多吃高蛋白優(yōu)質(zhì)蛋白食物,多做跳躍運(yùn)動有助于身高增長。

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