我想讓手指變長(zhǎng)謝謝您
男 | 16歲 2020-04-15 17:15:15
1人回復(fù)
來(lái)自
健康咨詢描述： 我今年16但是手指短，我想變長(zhǎng)一點(diǎn)好打籃球，但您說(shuō)的有的我理解不了，能不能用視頻的方式指導(dǎo)一下我呀！謝謝您。
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2022-10-28 16:43:14 我要投訴
根據(jù)您的描述和年齡，現(xiàn)在屬于青春期，建議你直接利用自己的大拇指和食指捏拉自己的另外一只手的每一根手指，每次捏拉每根手指，重復(fù)幾次，長(zhǎng)時(shí)間這么做，就會(huì)讓你的手指變得修長(zhǎng)，這個(gè)年齡正是長(zhǎng)身體的時(shí)候，多吃高蛋白優(yōu)質(zhì)蛋白食物，多做跳躍運(yùn)動(dòng)有助于身高增長(zhǎng)。
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