健康咨詢描述: 我以前的時候都是做事說話不經(jīng)大腦,父母經(jīng)常說我沒腦子。我也為此讓父母操碎了心,也有人說我讓我多學(xué)習(xí)別人學(xué)心眼,從去年開始我遇事都去思考,但是像我沒有別人會打扮我也去想為啥別人會我不會,然后我沒有別人體質(zhì)好我也會去想為啥別人體質(zhì)好我的不好,然后我干著活想著事情,最后胃疼,氣血虛,去檢查醫(yī)生說我想的太多了,讓我不要想那么多,可我平時不可能遇事不去思考啊,那別人又是咋做到考慮事情周到又不像我這樣情況的呢,
根據(jù)你所描述的癥狀,初步考慮為思慮過度,遇到事情思考可以,但是不要一味的鉆牛角尖,要注意調(diào)節(jié)情緒,保持心情愉快,使肝氣得以舒展,利于體內(nèi)氣機(jī)運行。如果癥狀比較嚴(yán)重的話,也需要考慮心理疏導(dǎo)治療。
對了,我經(jīng)常會因為一件事糾結(jié),我有過和父母一起去買首飾,但是我不會口算然后我就會想這咋辦,還有過一次去超市我不會口算別人找錢,然后我就想我去彌補(bǔ),但是我還是記不住,然后我就會想這可咋辦,給我愁的。想問問,這都屬于我鉆牛角尖嗎?
是的,不必要這樣
指導(dǎo)意見:
你好,這種情況考慮肝郁問題,可以口服逍遙丸治療一段時間看看。治療期間要注意保持健康的生活方式,避免辛辣油膩刺激食物,不要熬夜,保持心情舒暢,這樣才更有利于身體的恢復(fù)。
您好!根據(jù)您描述的情況來看,考慮您是思慮過度導(dǎo)致的神經(jīng)衰弱,建議您放松心情,活好自己,別去太在意別人的想法。有毛病時及時去正規(guī)醫(yī)院就診,通過相關(guān)檢查,對癥治療。平時多注意休息,保持心情舒暢。祝您健康!
以上是對“這邊想請醫(yī)生幫忙解決下我的問題,”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
那怎么做到遇事考慮周到。然后又不思考過度呢,求解
只要有清晰的目的,并圍繞這個目的去思考該決定什么即可。
遇事多思考是好事,比如有的人體質(zhì)好有的人體質(zhì)不好,這件事不需要思考,需要接受,人的體質(zhì)稟受于父母,是無法改變也是不需要過分的去考慮的,有些事經(jīng)過努力是可以改變的有的事不能,比如學(xué)習(xí)。其實書本是最好的老師,諸如此類的事情,讀書多了你也就懂了。
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