手淫會對身體不好嗎？會傷害腎精？

      你好，根據(jù)你所說的這種情況，你的這些癥狀都是由手淫所引起的，手淫不得容易引起前列腺炎，龜頭炎，甚至還會引起性功能減退，會造成身體抵抗力低下，你再戒掉手淫的同時，你多做些有益的戶外運動，增強身體的抵抗力，多看一些有益的視頻和書刊，分散自己的助力注意力，注意休息不要熬夜。

      建議你一定要改掉手淫的不良嗜好，長期手淫會導(dǎo)致性功能障礙及身心健康疾病，建議你把精力和精神放在學(xué)習和工作上面，這段時間積極鍛煉身體，增加免疫力，多吃點高蛋白質(zhì)的食物，堅持一段時間。