健康咨詢描述: 頭發(fā)整體比較稀少而且還脫發(fā),有什么辦法。
平時要多吃一些核桃,黑芝麻,黑米,黑豆,黑木耳等這些食物,也可以用生姜擦擦頭皮有助于毛發(fā)的生長,保證睡眠,避免熬夜,減少壓力,放松心情,必要時也可以服用養(yǎng)血生發(fā)膠囊對癥治療。
病情分析:
你好,發(fā)量的多少以及脫發(fā)主要與先天遺傳因素有關(guān),也與后天頭發(fā)營養(yǎng)狀況有關(guān)。
指導(dǎo)意見:
建議你可服用中藥養(yǎng)血生發(fā)膠囊,或者七寶美髯丹調(diào)理,平時注意調(diào)養(yǎng),避免勞累熬夜,多吃新鮮的蔬果及富含蛋白質(zhì)的食物。
兩側(cè)毛發(fā)都很稀
中醫(yī)認為是腎虛血虛。
那前額的發(fā)際線也變高了
和腎虛血虛有關(guān)。
溫馨提示:
合理飲食,多吃一點含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對頭發(fā)有滋補作用的食物。
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