臉上好多雀斑，該怎么減輕癥狀

      雀斑有遺傳因素，也有的是內分泌失調，生活飲食不規(guī)律，經(jīng)常熬夜，睡眠不足，日光紫外線照射引起的，最好是去正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診，通過激光治療或采用液態(tài)冷凍療法去除，保守治療的話涂抹維生素e軟膏，多吃富含維生素c的新鮮水果蔬菜，服用維c片和維e膠囊，洗臉時使用溫水加入少量白醋，一周兩次，有美白淡斑的效果。

      病情分析：
      您好，根據(jù)您描述的情況，臉上有斑點建議平時是可以多吃富含維生素C、E等抗氧化物的食物，也是要多吃水果的，慢慢能夠使斑塊停止生長，或者使其生長速度變慢
      指導意見：
      如果是比較嚴重的最好是去正規(guī)醫(yī)院進行治療，是可以通過光電駐顏美膚術去雀斑，對醫(yī)生、設備的要求極高，一定要找有信譽的醫(yī)院，和有豐富經(jīng)驗的專業(yè)醫(yī)生，建議選擇專業(yè)的整形醫(yī)療機構。希望能夠幫助到您