最近腳總是冰冷的，也經(jīng)常畏寒。

      你好，根據(jù)你所提供的資料分析考慮脾腎陽虛的可能，建議及時到正規(guī)三甲醫(yī)院中醫(yī)科就診，由?？漆t(yī)師辯證后進行中醫(yī)藥調(diào)理，日常生活中放松心情，保持穩(wěn)定情緒，注意休息，避免勞累，飲食清淡，積極鍛煉，增強體質(zhì)。
      

      指導(dǎo)意見：
      你好，這種情況考慮濕氣重，氣血不足，可以口服健脾丸，補中益氣丸，紅豆薏米粉配合艾灸治療一段時間看看。治療期間要注意保持健康的生活方式，避免辛辣油膩刺激食物，不要熬夜，保持心情舒暢,這樣才更有利于身體的恢復(fù)。
      

      你好，結(jié)合你的舌苔和你的癥狀來看，你應(yīng)該是脾氣虛加陽虛，怕冷一般是陽虛的表現(xiàn)，你的容易累是氣虛。你的舌苔邊緣齒痕明顯，也說明了這一點。另外，舌質(zhì)暗紫，是脾氣虛導(dǎo)致的氣虛血淤。我建議你吃一段時間中成藥看看。建議你口服參苓白術(shù)丸和歸脾丸配合，堅持15天到一個月。同時多休息，少吃寒涼食物，作息規(guī)律，多運動。祝早日恢復(fù)。望采納。
      
      以上是對“最近腳總是冰冷的，也經(jīng)常畏寒。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！