健康咨詢描述: 其實已經很久了,差不多有一年多時間,但最近兩個月特別明顯,喜歡拉窗簾,關門,很敏感,天氣不好都要分析一波悲觀的言論,心情不好沒精神不想動,想“si”這個字眼有點頻繁(暫時沒有傷害肉體的打算),但這種狀態(tài)比以前好,之前很容易暴躁也很容易傷感,記性不好。最近一周突然很想寫東西,三天寫15頁紙(正反),挺不想這樣的,麻煩幫我看看,謝謝
目前存在一定的緊張,焦慮,抑郁情緒。例如情緒不穩(wěn)定或者情緒低落。一方面與精神心理因素有關,例如容易受環(huán)境因素的影響,另一方面可能與特性或者軀體因素有關,需要排除某些精神心理疾病,例如抑郁癥。青春期青少年處于心身發(fā)育時期,人格發(fā)育不夠成熟,情緒不穩(wěn)定。需要調整心態(tài),增強自信心,加強溝通,嚴重者建議及時就診。
病情分析:
看得出來,在你內心當中有很強的語言意義的感覺,這種意義感覺持續(xù)時間較長就會形成一種抑郁的心境,造成自己的一種壓力感。
指導意見:
要讓自己放松下來,多做做運動,多講一些開心的事,緩解自己的緊張和焦慮的感覺。W平時找一些自己喜歡的事情來做。多和朋友們交流和溝通。
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