腰疼如何康復(fù)治療，腰酸遲遲不能緩解

      要說輕度椎間盤突出一般通過針灸推拿，理療，牽引按摩，輸液，臥硬板床等手段都會緩解的。你這么長時間了都沒有好轉(zhuǎn)，說明你的腰椎這地方可能存在畸形或者其他原因。建議你考慮手術(shù)治療。
      

      病情分析：
      腰疼，腰酸遲遲不能緩解，這種情況應(yīng)該是由于腰椎盤突出引起的。您可以針灸，牽引，推拿，理療進行治療。
      指導(dǎo)意見：
      建議您平時應(yīng)該注意休息，不要熬夜，避免勞累，不要劇烈運動，不要著涼，注意腰部的保暖，加強功能鍛煉，可以補充鈣劑。