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我的胸部為什么還沒有發(fā)育?有什么解決方法嗎?

女 | 12歲 2020-04-14 17:32:07 2人回復(fù) 來自濮陽市

健康咨詢描述: 我的胸部還沒有發(fā)育?請問醫(yī)生有什么解決方法嗎?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

李曉軍
李曉軍 遼寧省朝陽市中心醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 膽囊結(jié)石、膽囊炎、膽管結(jié)石、肝囊腫、肝血管瘤、肝癌 幫助網(wǎng)友:135171稱贊:3
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2020-04-14 17:52:49 我要投訴

      你好,青春期乳房發(fā)育有早有晚發(fā)育的程度不一樣,剛發(fā)育階段屬于第2期乳房,有可能會觸及硬結(jié),乳房的發(fā)育也有遺傳因素的,平時多做胸部的按摩,多吃豐胸食品,多參加體育鍛煉,做擴(kuò)胸運(yùn)動和俯臥撐,有利于胸部的發(fā)育的,均衡營養(yǎng)飲食,粗細(xì)糧搭配,不要偏食,全面補(bǔ)充營養(yǎng)。

2020-04-14 21:40 ask93041431ie 追問

醫(yī)生擴(kuò)胸運(yùn)動怎么做?。?/p>

2020-04-15 03:48醫(yī)生回答:

包括轉(zhuǎn)體擴(kuò)胸和預(yù)備擴(kuò)胸,就像做體操時的動作就可以。

周風(fēng)喜
周風(fēng)喜 山東國欣頤養(yǎng)集團(tuán)肥城醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長: 痔瘡、乳腺增生、淋巴結(jié)炎、闌尾炎、靜脈曲張、頸腰椎 幫助網(wǎng)友:21148稱贊:9
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2020-04-14 17:48:48 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,乳房的發(fā)育受包括遺傳、身體素質(zhì)、營養(yǎng)狀況、心理素質(zhì)等因素影響,其中遺傳和營養(yǎng)狀況起主要作用。
      指導(dǎo)意見:
      你年齡還小,還沒有完全發(fā)育。建議你加強(qiáng)營養(yǎng),多吃蜂蜜木瓜豆?jié){和蜂皇漿及富有膠質(zhì)的食物:如海參豬腳蹄筋等。也可多鍛煉和按摩胸部。最好是每天或隔天做豐胸運(yùn)動,游泳是非常不錯的運(yùn)動,還有擴(kuò)胸運(yùn)動,都可達(dá)到豐胸的目的。另外,文胸大小松緊要合適,避免擠壓。

2020-04-14 21:39 ask93041431ie 追問

醫(yī)生,怎么按摩?

2020-04-14 22:15醫(yī)生回答:

可在睡前用左右手交替按摩對側(cè)乳房,以由外向內(nèi)的揉搓方式,或是用兩手虎口以環(huán)形的按摩方式由乳房底部到乳頭的位置按摩即可。

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