左腳拇外翻傳統(tǒng)截骨術(shù)后九個(gè)月
女 | 28歲 2020-04-14 16:26:28
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 拇外翻手術(shù)九個(gè)月，是截骨術(shù)，我想問問我現(xiàn)在恢復(fù)如何，這是剛拍的，接下來可以慢跑運(yùn)動(dòng)了么？現(xiàn)在用力疼，回不去彎，怎么辦呢
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2022-12-30 17:46:12 我要投訴
你好，拇外翻術(shù)后的康復(fù)訓(xùn)練的方法主要是等內(nèi)固定穩(wěn)定到一定程度，進(jìn)行腳趾頭的抓伸運(yùn)動(dòng)，抓伸的每次一般來說3-5秒這是最佳的，如果身體健康比較好的可能時(shí)間稍長(zhǎng)點(diǎn)，一般也不宜超過10秒，短于3秒往往是無效的運(yùn)動(dòng)。這樣逐漸加量，慢慢恢復(fù)運(yùn)動(dòng)功能。
疾病百科| 拇外翻
掛號(hào)科室：骨科
溫馨提示：
注意休息，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。
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