皮膚黑又黃，鼻子黑頭很嚴重，最近感覺臉長斑了。

      你好，根據(jù)你提供的情況，你正處于青春發(fā)育期，面部的皮脂腺分泌比較旺盛，如果工作和學習的壓力比較大，晚上經(jīng)常熬夜加班，休息不好就會導致皮膚很差。平時注意好好休息，多吃新鮮蔬菜和水果，少吃油膩的以及刺激性的食物，這樣可以防止面部皮膚長痤瘡。保持面部皮膚的清潔和衛(wèi)生，可以預防痤瘡的發(fā)生。
      

      病情分析：
      您好，您26歲了，根據(jù)你的描述來看我們初步判斷有可能是您長期熬夜,沒有休息好導致的。
      指導意見：
      您所說鼻子黑頭很嚴重，我們初步判斷是顏面部的皮脂分泌旺盛以及皮膚未護理不當所致,我們建議您盡快去醫(yī)院就診，另外平時飲食清淡點,避免辛辣食物等等,早點休息。