健康咨詢描述: 我也不知道是不是早泄,我剛21,和女朋友前戲一會,就感覺陰莖特別的興奮,一進去沒兩分鐘就射了,以前有手淫的習慣,現(xiàn)在基本能控制了
長期過度頻繁的手淫能引起泌尿系統(tǒng)的多種炎癥或陽痿早泄等。建議你應該到正規(guī)的醫(yī)院泌尿生殖系統(tǒng)進行檢查,遵從醫(yī)囑對癥治療。生活中多吃補腎類的食物,如牛肉,羊肉,枸杞子,牡蠣,腎臟,韭菜等,盡量不吃辛辣刺激性的食物,戒煙戒酒養(yǎng)成良好的生活習慣。
一定要改掉手淫的不良時候,這段時間多吃點高蛋白的食物,比如魚蝦,牛奶,海鮮,雞蛋一類的,堅持鍛煉身體,增加免疫力,不要長時間久做,性行為,不要過于頻繁,堅持一段時間一定會有所改善。
溫馨提示:
注意婚前性教育和性指導,掌握一些性解剖及性生活知識。日常注意生活保健和飲食。
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