有問(wèn)必答網(wǎng)心理健康科 → 我覺(jué)得我思想有病,太煩了

我覺(jué)得我思想有病,太煩了

男 | 16歲 2020-04-13 23:58:27 1人回復(fù) 來(lái)自重慶市

健康咨詢(xún)描述: 我不談戀愛(ài)的時(shí)候啥也不會(huì)想的太多,一談戀愛(ài)了我就會(huì)想很多,很銘感,總是不信任她,總是認(rèn)為她會(huì)出軌。我很煩現(xiàn)在的我!都快崩潰啦,總是很容易生她的氣

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劉強(qiáng)
劉強(qiáng) 上海市精神衛(wèi)生中心   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 治療失眠、緊張、焦慮、恐怖等各種情緒障礙;抑郁癥、
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2023-01-02 06:51:46 我要投訴

      根據(jù)你描述的情況看,你說(shuō)的這種情況,可能與你的成長(zhǎng)經(jīng)歷是有關(guān)系的。一些多疑敏感和偏執(zhí)建議你可以去當(dāng)?shù)氐木裥l(wèi)生中心就醫(yī),可以做心理治療,自己要多培養(yǎng)些興趣愛(ài)好,每當(dāng)有這些想法的時(shí)候,就找些別的事情去做,學(xué)會(huì)信任,在家里一定要與你的母親很好的溝通交流。因?yàn)榕c自己的母親溝通交流好了以后,與其他的異性交流的時(shí)候可能更好一些。

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