例假推遲十九天不到吃什么改

      需要做尿妊娠實(shí)驗(yàn)檢查，排除懷孕，其次考慮是出現(xiàn)了內(nèi)分泌紊亂，月經(jīng)不調(diào)，可以配合使用婦科調(diào)經(jīng)顆粒，盡量避免熬夜，盡量避免吃辛辣油膩生冷食物，如果出現(xiàn)氣血不足，虧虛可以配合使用益氣養(yǎng)血口服液。
      

      如果出現(xiàn)了月經(jīng)不調(diào)，基本上都與內(nèi)分泌的紊亂有一定的關(guān)系，與心情和心理因素都有一定的聯(lián)系，建議放松心情，不要總想著，產(chǎn)生焦慮，如果經(jīng)常出現(xiàn)這樣的癥狀，就應(yīng)該用藥調(diào)理。