健康咨詢描述: 上個月開始減肥,每天步行兩萬多步,現(xiàn)在右膝蓋中間和下方隱隱作痛,摸起來有沙沙的感覺,不光滑。吃了消炎藥和三七片兩天但是覺得不管用。
減肥需要循序漸進(jìn)的過程,每天步行兩萬步,有點傷膝蓋,可以采用瑜伽鍛煉,節(jié)制飲食,膝蓋疼痛,有摩擦感,可能導(dǎo)致膝蓋軟骨,口服硫酸氨基葡萄糖,必要時關(guān)節(jié)腔注射玻璃酸鈉
那醫(yī)生他們說橢圓機(jī)不傷膝蓋減肥,是真的么,我好了可以用么?
可以試試看
病情分析:
你好,根據(jù)你提供的信息,如果沒有扭傷的話,很可能是因為活動過多引起的膝關(guān)節(jié)炎癥,休養(yǎng)幾天就會好,建議近期減少活動,不要過多走路,一般休養(yǎng)一周就會好的。
指導(dǎo)意見:
可以把舒筋活血片吃上,多注意休息,并每天堅持適量運動鍛煉,不要過量運動,近期不可以提及重物。
那醫(yī)生我休息好了,能用橢圓機(jī)減肥么,那個據(jù)說不傷膝蓋?
可以的,減肥是個堅持的過程,慢慢來,不要著急。
謝謝醫(yī)生啊
不客氣的。
病情分析:
你好,根據(jù)你的情況來看,你因需要減肥而每日暴走導(dǎo)致膝蓋處疼痛。
指導(dǎo)意見:
建議:從你的情況來看,初步考慮可能與過度運動有關(guān),目前,你需要暫停運動,需要注意休息,平臥時抬高下肢,需要去醫(yī)院檢查一下看看膝蓋有無病變以便及時治療。
以上是對“右膝蓋中間和下方隱隱作痛”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
謝謝美女的建議
你好,不必客氣的,祝你生活愉快!
病情分析:
目前你這種情況還是建議去正規(guī)醫(yī)院骨科就診,做個膝關(guān)節(jié)的磁共振檢查!
指導(dǎo)意見:
根據(jù)您的癥狀和體征,考慮是膝關(guān)節(jié)的骨性關(guān)節(jié)炎,引起的滑膜損傷。建議當(dāng)?shù)蒯t(yī)院做一個膝關(guān)節(jié)的ct或核磁。評估一下膝關(guān)節(jié)滑膜的損傷情況,明確診斷后可以考慮關(guān)節(jié)鏡微創(chuàng)手術(shù)!
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