是不是頭暈，是怎么回事？

      對于你這種情況和你生活習慣不好有密切的關系。一，堅持參加體育鍛煉，鍛煉是防病強身的靈丹妙藥，可以使人保持年輕，延緩衰老。二，保證優(yōu)質的睡眠，夜間睡眠保證在6.5到7個小時左右，中午的睡眠時間在0.5到1個小時左右，總計睡眠時間應在7到8個小時。三，要按時、按量喝水，在晨起、兩餐之間或睡前適量飲水。四，多吃新鮮的水果和蔬菜。五，戒煙限酒。六，盡量減少甜食的攝入。七，適量補充牛奶、酸奶及豆?jié){類食物。"
      

      頭暈這種情況是有很多種的，比如說休息不好，壓力太大，血壓高，嗯，或者說是和你本身之前的這個尿酸沒有調理好的話，那么它都有可能會出現這方面的問題的，你還是要看一下的。
      

      你好，頭暈有很多種原因如精神緊張，用腦過度，植物神經功能紊亂，內耳眩暈，心腦血管疾病以及貧血，營養(yǎng)不良，頸椎不好等都可以引起，最好到醫(yī)院做個檢查，查清原因，對癥治療，尿酸高一般不會導致頭暈的，但是尿酸高一定要及時的治療，用一下排尿酸的藥物，
      
      以上是對“是不是頭暈，是怎么回事？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！