左髖部久坐，走路，扭動腰部及慢跑后會有酸痛感

      可能是髖關(guān)節(jié)肌肉慢性損傷，也有可能是滑膜炎，治療的原則是休息、止痛為主。近期最好臥床休息，可以局部熱敷，理療，同時疼痛嚴(yán)重的可以用點(diǎn)活血止痛藥，比如塞來昔布。
      

      你好，很高興為你解答，有片子嗎，如果有，建議發(fā)過來看看再說，根據(jù)你的描述，考慮是腰間盤突出，有可能壓迫神經(jīng)，建議休息，臥床休息，睡硬板床，避免長時間彎腰，口服活血營養(yǎng)神經(jīng)藥物，觀察一段時間看看再說，吃甲鈷胺，丹鹿通督片。
      

      病情分析：
      你好很高興為你服務(wù)，出現(xiàn)左側(cè)髖部酸痛不適，有無過度勞累受涼的情況，有無外傷史
      指導(dǎo)意見：
      骨科專家查體檢查一下壓痛點(diǎn)及關(guān)節(jié)活動度，必要時拍片檢查一下，考慮有關(guān)節(jié)滑膜炎癥狀，多穿點(diǎn)衣服保暖，少走路，熱敷外用氟比洛芬凝膠貼膏，理療康復(fù)治療較好
      
      以上是對“左髖部久坐，走路，扭動腰部及慢跑后會有酸痛感”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！