關(guān)于碳水吸收和血糖問(wèn)題

      為什么要這樣喝呢？與其這樣阻斷碳水化合物的吸收，還不如少吃一點(diǎn)，或者用葡萄糖苷酶抑制劑更有作用，并且這么多酸性液體進(jìn)入胃內(nèi)也不舒服，對(duì)胃粘膜也不好。
      

      新鮮的檸檬汁，擠到水里再加蘋(píng)果醋或者是陳醋，應(yīng)該不能阻斷碳水化合物的吸收，也不能穩(wěn)定血糖，所以這個(gè)方法還是不可行的，您可以想一些其他的辦法。
      

      檸檬汁、蘋(píng)果醋、陳醋都是日常生活中的食品，沒(méi)有什么所謂阻斷抑制碳水吸收和穩(wěn)定血糖的說(shuō)法。只需要平時(shí)注意養(yǎng)成良好的生活飲食習(xí)慣，少吃辛辣刺激過(guò)于油膩的東西，少吃零食就可以
      
      以上是對(duì)“關(guān)于碳水吸收和血糖問(wèn)題”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！