14歲，女，靜息心率低于50

女 | 14歲 2020-04-11 12:37:03 2人回復(fù) 來自莆田市

健康咨詢描述：最近是47和45的靜息心率，運(yùn)動(dòng)手表說50-80是理想范圍，之前我也都是在50幾，請(qǐng)問和我最近運(yùn)動(dòng)有關(guān)系嗎？然后提示多運(yùn)動(dòng)調(diào)節(jié)心率，我這個(gè)要怎么弄呢？身高167.5體重124左右，安排的運(yùn)動(dòng)都是老師要求的，跳繩十分鐘1000左右，俯臥撐25個(gè)平板支撐一分鐘等等腹部運(yùn)動(dòng)兩組，然后也有拉伸，不過可能效果不好..好奇怪，這兩天我還準(zhǔn)時(shí)睡覺十一點(diǎn)之前，之前我熬夜啊. 如果您不介意的話，能不能對(duì)我減肥評(píng)價(jià)一下呢？我知道可能早了點(diǎn)，但是我自己看不下了，有種自責(zé)心理吧

投訴

其他類似問題

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

邢漢學(xué) 桓臺(tái)縣人民醫(yī)院副主任藥師擅長(zhǎng): 小兒用藥：發(fā)熱，咳嗽，腹瀉，氣管炎，肺炎；心血管用幫助網(wǎng)友：5533稱贊：1

微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生

2020-04-11 14:42:19 我要投訴

心率47次，45次，這是比較低的心率，做心電圖，就會(huì)顯示竇性心動(dòng)過緩，如果是長(zhǎng)期運(yùn)動(dòng)鍛煉，這個(gè)心率也許是正常的，身高167.5公分，體重62公斤，你的體重指數(shù)是22，女士正常體重指數(shù)在18~24之間，你的體重指數(shù)在正常范圍之內(nèi)，只要控制好飲食，運(yùn)動(dòng)鍛煉，保持體重就可以了。

支忠繼河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 糖尿病,亞急性甲狀腺炎幫助網(wǎng)友：30547

微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生

2020-04-11 14:31:31 我要投訴

你的體重在正常范圍之內(nèi)，不需要減肥。至于心率的問題，以聽診和心電監(jiān)測(cè)的結(jié)果為準(zhǔn)，運(yùn)動(dòng)手表的數(shù)據(jù)存在一定誤差。正常人的范圍是60～100次/分鐘。年輕人可以在50多也沒問題，低于50的話需要去醫(yī)院進(jìn)一步檢查。