產(chǎn)后骨盆會自己恢復(fù)嗎

      產(chǎn)后骨盆是可以自己恢復(fù)的，一般子宮在產(chǎn)后42天左右恢復(fù)到未孕狀態(tài)，骨盆及盆底肌肉組織恢復(fù)的時間會更長一點，可能需要三個月，所以產(chǎn)后要注意身體的鍛煉，特別是盆底肌肉的鍛煉，避免出現(xiàn)子宮或陰道的脫垂。目前有條件可以盆底肌檢查，如果有松弛可以理療儀輔助，平時可做做保健操，這樣可恢復(fù)的更快些。
      

      病情分析：
      你好！一般產(chǎn)后盆底肌會慢慢的恢復(fù)一些。但是不一定恢復(fù)到產(chǎn)前的懷孕以前的狀態(tài)。所以要做一下康復(fù)治療。
      指導(dǎo)意見：
      產(chǎn)后42天左右就可以做盆底肌修復(fù)了，盆底肌修復(fù)越早越好。生寶寶以后42天左右去做產(chǎn)后復(fù)查，如果沒有問題，就可以多做縮肛運動，吸氣收縮肛門以后3到5秒，然后慢慢呼氣放松，這樣連續(xù)做20次左右。
      
      以上是對“產(chǎn)后骨盆會自己恢復(fù)嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！