蛋白.粉的作用是什么？飯后補(bǔ)充好還是飯前補(bǔ)充？

男 | 29歲 2020-04-11 11:35:03 2人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：蛋白.粉的作用是什么？類似湯臣.倍健蛋白.粉，最近在補(bǔ)充著，不過不知道啥時候補(bǔ)充好？飯后補(bǔ)充好還是飯前補(bǔ)充？

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2020-04-11 11:55:17 我要投訴

您好，很高興能為你解答問題，蛋白粉屬于增加身體抵抗力的保健食品，湯臣倍健的蛋白粉治療很好，一般建議在飯后服用，用藥期間應(yīng)該注意多休息，避免過度勞累，保證正常的生活作息時間

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2020-04-11 11:37:38 我要投訴

      病情分析：
      你好，蛋白粉一般是采用提純的大豆蛋白、酪蛋白、乳清蛋白上述幾種蛋白的組合體，構(gòu)成的粉劑，其用途是為缺乏蛋白質(zhì)的人補(bǔ)充蛋白質(zhì)。
      指導(dǎo)意見：
      一般建議飯前半個小時服用，蛋白質(zhì)是保證機(jī)體健康最重要的營養(yǎng)素，它是維持和修復(fù)機(jī)體以及細(xì)胞生長所必需的，它不僅影響機(jī)體組織如肌肉的生長，還參與激素的產(chǎn)生、免疫功能的維持、其它營養(yǎng)物質(zhì)和氧的轉(zhuǎn)運(yùn)以及血紅蛋白的生成、血液凝結(jié)等多方面，具有補(bǔ)充蛋白質(zhì)、促進(jìn)新陳代謝、提高免疫力等功效。