我想問一下我是不是有焦慮癥

      病情分析：
      容易煩躁，不安，失眠，胡思亂想，容易獨(dú)處，自卑，這些問題是焦慮抑郁表現(xiàn)的情況。
      指導(dǎo)意見：
      目前來說如果對(duì)你影響很大，那么最好還是醫(yī)院面診檢查治療，可以多培養(yǎng)興趣愛好，外出郊游散心等方式調(diào)節(jié)心情后看看是否改善，如果不能夠改善，那么就需要考慮藥物治療的。
      

      病情分析：
      這種情況確實(shí)有一種焦慮的情緒存在，可能在你內(nèi)心當(dāng)中感覺到一種空虛和恐慌，才會(huì)引起你這種焦慮情緒總是害怕有一些不好的事情出現(xiàn)
      指導(dǎo)意見：
      注意調(diào)節(jié)好自己的情緒，盡量的放松自己，多做做運(yùn)動(dòng)，多講一些開心的事，讓自己放松下來，緩解自己的緊張感和焦慮感。有時(shí)間的話可以找一些自己喜歡的事情或者運(yùn)動(dòng)來堅(jiān)持下去。
      

      病情分析：
      你好，看了你的描述，認(rèn)為是存在睡眠障礙的表現(xiàn)，如果持續(xù)時(shí)間較長，應(yīng)當(dāng)引起重視，加以干預(yù)
      指導(dǎo)意見：
      建議你去看精神科醫(yī)生，做系統(tǒng)的詢?cè)\、測(cè)評(píng)、檢查，對(duì)疾病做到早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療，同時(shí)也要增加戶外運(yùn)動(dòng)量，運(yùn)動(dòng)有助于調(diào)節(jié)情緒、釋放壓力、改善睡眠的作用，望及早就醫(yī)。
      
      以上是對(duì)“我想問一下我是不是有焦慮癥”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！