健康咨詢描述: 健身導(dǎo)致肩膀受傷,一用力抬胳膊就很疼,感覺是骨頭里的疼,平常放松不用力也感覺有點累,請問要怎么恢復(fù)和注意些什么
指導(dǎo)意見:
目前情況可能是局部的地方肌肉韌帶拉傷,可以考慮局部的地方噴灑腫痛氣霧劑活血化瘀治療,另外就是配合膏藥比如氟比洛芬巴布膏等治療,暫時避免局部用力,休息幾周一般來說可以改善。如果持續(xù)疼痛及時檢查比如拍片。
病情分析:
根據(jù)您說的這種情況,可以買一盒正紅花油涂抹,或者每天熱敷熱敷局部
指導(dǎo)意見:
根據(jù)您說的這種情況,可以買一盒正紅花油涂抹,或者每天熱敷熱敷局部,暫時不要再運(yùn)動,休息休息,也可以貼跌打損傷一類的膏藥
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