腳脖子筋受傷了，多久可以好？

      你好、有外傷就建議拍片檢查，看看有沒有骨折，如果沒有骨折，建議24小時內持續(xù)冷敷，48小時后多燙洗、多熱敷，減少活動，抬高肢體，慢慢消腫，一般需要10天時間，建議4周內少活動。
      

      腳脖子受驚了，這個情況多長時間能夠合適，因人而異的，每個人受傷的情況不同，身體素質的好壞也是不一樣的，一定要到正規(guī)的醫(yī)院接受相關的治療，傷筋動骨100天，所以說還是要好好的休息。
      

      病情分析：
      根據(jù)你所說的情況，軟組織損傷的康復是需要一個過程的，一般需要三個月左右才能完全痊愈，希望你不要著急。
      指導意見：
      希望你要注意休息，不要劇烈活動，休息時可以將腳部抬高，也可以做一做熱敷理療。如果經(jīng)過一段時間的調養(yǎng)，癥狀依然沒有明顯的改善，可以去正規(guī)醫(yī)院骨科檢查咨詢，核磁檢查可以很明確地對癥狀做出診斷。
      
      以上是對“腳脖子筋受傷了，多久可以好？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！