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心火旺，肝火旺，經(jīng)常煩躁

男 | 19歲 2020-04-10 19:37:14 2人回復來自韶關市

健康咨詢描述：照片不太清，我這樣的舌頭，舌尖是紅的。其他地方就是淡白的。醫(yī)生說我心火，請問像我這樣是虛火還是實火呢？該怎么辦？

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2020-04-10 19:39:23 我要投訴

你好，你這種情況應該是上火引起的，跟平時飲食不當，吃過多辛辣刺激性食物有關。平時要注意飲食，飲食要清淡，要多喝水，多吃蔬菜和水果，平時要注意口腔衛(wèi)生。平時要多參加一些戶外活動，多運動多鍛煉，也可以找中醫(yī)調(diào)理一下。

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2020-04-10 19:49:09 我要投訴

口腔衛(wèi)生控制不好，機體火盛，機體免疫力下降，舌乳頭發(fā)炎可能，可以吃一些清熱瀉火藥，近期避免進食辛辣刺激性食物，合理作息，多飲水，勤刷牙漱口，保持口腔衛(wèi)生，多吃新鮮蔬菜水果。