健康咨詢描述: 本人18歲女以前97斤現(xiàn)在125斤。 最近在家每天都吃好多東西似乎有暴食癥的傾向。我在短短的三個(gè)月的時(shí)間胖了二十多斤腿上慢慢的長(zhǎng)出了許多肥胖紋而且越來越多把我嚇壞了這種紋可以消除嗎要怎么做呢
您好,這種紫紋的確是由于體重增長(zhǎng)過快引起的。就需要積極的控制飲食,減輕體重,注意每天控制進(jìn)食量,以七分飽為宜。平時(shí)注意多喝水,多運(yùn)動(dòng),注意增加肌肉的彈性。
病情分析:
看到照片提示的,你的描述情況,以前97斤現(xiàn)在125斤。最近每天都吃好多東西。有暴食傾向,并且腿部出現(xiàn)肥胖紋。
指導(dǎo)意見:
建議,節(jié)食加運(yùn)動(dòng)減一下體重。也是最健康減肥方法。體重下降,肥胖紋會(huì)減輕。早飯正常進(jìn)食,保證營(yíng)養(yǎng)。晚飯進(jìn)食低熱量食物,七點(diǎn)鐘之后不要再吃東西。每天運(yùn)動(dòng)四十分鐘左右。
病情分析:
肥胖紋是因?yàn)槠つw纖維牽拉過度形成斷裂,只能減輕癥狀,注意控制體重,適當(dāng)控制攝入總量,要攝入量與消耗量均衡,管住嘴,邁開腿。局部涂綿羊油,還可以到正規(guī)醫(yī)院美容科進(jìn)行激光治療。
指導(dǎo)意見:
少吃油膩的,油性炸的,含糖量高的飲食,多喝水,多吃水果和蔬菜,多吃含維生素高的飲食,生活有規(guī)律,不熬夜,適當(dāng)運(yùn)動(dòng),提高自身的免疫力。
以上是對(duì)“短時(shí)間內(nèi)在大腿長(zhǎng)了許多紫紅色的紋”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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