依賴家里，不知如何整理心情

      病情分析：
      從你的描述知道，你出現(xiàn)的環(huán)境適應(yīng)障礙的現(xiàn)象，這種情況應(yīng)該進(jìn)行調(diào)節(jié)，長(zhǎng)期下去會(huì)對(duì)你的學(xué)習(xí)和生活造成影響。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況建議你應(yīng)該進(jìn)行自身的調(diào)節(jié)，調(diào)整好自己的心態(tài)，你已經(jīng)長(zhǎng)大了，總有一天會(huì)離開父母的，現(xiàn)在為了學(xué)習(xí)，你應(yīng)該學(xué)會(huì)獨(dú)立的生活，去適應(yīng)環(huán)境，平時(shí)多與老師同學(xué)進(jìn)行溝通交流，出現(xiàn)不良情緒時(shí)聽聽音樂，轉(zhuǎn)移一下注意力，慢慢調(diào)節(jié)會(huì)好起來的。
      

      病情分析：
      你好，從你的敘述中得知你的情況，根據(jù)你注冊(cè)的年齡，目前應(yīng)該是讀高中了吧。
      指導(dǎo)意見：
      很多的孩子特別是目前的大多數(shù)獨(dú)生子女都會(huì)有這種狀況的，但是不管怎樣，每個(gè)人都需要長(zhǎng)大獨(dú)立，不能永遠(yuǎn)在父母的身邊受到保護(hù)，更不能因?yàn)橄爰揖屯藢W(xué)，如果你不是富二代，官二代能改變自己命運(yùn)的也只有靠自己努力拼搏才能達(dá)到的，如果你能把注意力用在學(xué)習(xí)上，你的問題就會(huì)好很多的，你也可以做做運(yùn)動(dòng)，也可以做做冥想正念減壓都會(huì)起到很好的效果的。想家確實(shí)很難受的，但是未來會(huì)更重要，想想通過努力學(xué)習(xí)，未來考上大學(xué)，那是多美好的事情，如果任其發(fā)展，不注意克服想家的困擾，未來該怎么辦。