有很長(zhǎng)的手淫史，導(dǎo)致現(xiàn)在身高不高，臉生頑固性痤瘡等
健康咨詢描述： 19。因?yàn)橐郧安欢?，就有很長(zhǎng)手淫史，1.導(dǎo)致現(xiàn)在身高不高沒(méi)有170。2.臉上長(zhǎng)了頑固性痤瘡。3.記憶力和思維能力減退嚴(yán)重?，F(xiàn)在才知道手淫危害這么嚴(yán)重，所以我想問(wèn)一下，手淫過(guò)度對(duì)這三點(diǎn)影響很嚴(yán)重嗎？真的很崩潰啊。
其他類似問(wèn)題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
手淫多見于青春期男性，可以持續(xù)至成年，偶爾手淫不會(huì)對(duì)身體造成傷害，長(zhǎng)期頻繁的手淫會(huì)對(duì)身體造成不良影響，例如可引起焦慮反應(yīng)，記憶力下降，身體疲乏無(wú)力，學(xué)習(xí)，工作效率下降，為了身體健康，建議戒掉手癮，增強(qiáng)體質(zhì)，養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣。
那對(duì)我的思維力記憶力影響很嚴(yán)重嗎？我真的好無(wú)助。感謝醫(yī)生為我解答
戒掉手淫后，完全可以恢復(fù)正常。
那醫(yī)生，我可以吃一點(diǎn)什么藥補(bǔ)一下嗎？你了解嗎？比如健腦補(bǔ)腎丸？
建議多參與戶外活動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)。不建議濫用補(bǔ)藥
病情分析：
你好，從你的敘述中表示你的情況，你說(shuō)的沒(méi)錯(cuò)，過(guò)度頻繁的手淫會(huì)導(dǎo)致這樣那樣的問(wèn)題的。
指導(dǎo)意見：
影響你身高的不一定就是手淫本身的因素導(dǎo)致的，身高的發(fā)育與父母的因素也有關(guān)系的，比如父母高不高，手淫本身的影響是因?yàn)槟氵^(guò)度手淫影響睡眠，影響你的內(nèi)分泌代謝，所以會(huì)出現(xiàn)身高的問(wèn)題啊，臉上長(zhǎng)痤瘡的問(wèn)題啊，記憶力下降的情況，但是畢竟你還年輕，從現(xiàn)在開始控制手淫的頻率，比如每周一次，每次不能少于五分鐘，做到規(guī)律生活，不要熬夜，保證充足的睡眠，加強(qiáng)體育鍛煉，運(yùn)動(dòng)可以緩解壓力減輕焦慮情緒，促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育，提高記憶力和思維能力，強(qiáng)身健體一舉幾得。但是關(guān)鍵還是需要控制手淫的頻率，之前你是孩子不懂事兒，現(xiàn)在你已經(jīng)是成年人了，也知道過(guò)度手淫的危害了，從現(xiàn)在控制手淫的頻率一點(diǎn)也不晚的。
感謝醫(yī)生，為我答疑。自從知道危害后，我就開始減少頻率，一段時(shí)間后就在慢慢戒了，到現(xiàn)在接近兩個(gè)月了，可是我的記憶和思維能力下降的很嚴(yán)重，現(xiàn)在高三，讓我很無(wú)奈，就這樣就會(huì)導(dǎo)致與我心怡大學(xué)失之交臂，因此很后悔。
既然已經(jīng)戒了，這段時(shí)間多做做運(yùn)動(dòng)，做做冥想正念減壓都會(huì)起到很好的效果的，現(xiàn)在不是糾結(jié)煩惱的時(shí)候，心怡的大學(xué)考不上了，那就考個(gè)一般大學(xué)，到了大學(xué)再努力也不晚，我同事的孩子，本科考的普通大學(xué)，通過(guò)自己的努力，研究生考上了自己理想的大學(xué)，關(guān)鍵是目前是關(guān)鍵期，臨陣磨槍，不快也光，再說(shuō)還有兩個(gè)多月的時(shí)間，最后的沖刺也很關(guān)鍵，現(xiàn)在不是糾結(jié)煩惱的時(shí)候努力學(xué)習(xí)是關(guān)鍵。
疾病百科| 痤瘡（別名：粉刺，青春痘，暗瘡）
溫馨提示：
痤瘡與日常生活習(xí)慣、壓力大、飲食不規(guī)律等有關(guān)，在生活中要注意面部清潔，合理的飲食，多吃蔬菜和水果，勞逸結(jié)合，保持精神愉快。這樣可預(yù)防此病的發(fā)生。
相關(guān)文章
您可能關(guān)注的問(wèn)題
用藥指導(dǎo)/吃什么藥好
-
健腦補(bǔ)腎，益氣健脾，安神定志。用于脾腎兩虛所致的...[說(shuō)明書]
-
本品適用于治療重，中度痤瘡，對(duì)魚鱗病，銀屑病，苔...[說(shuō)明書]
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
