健康咨詢描述: 現(xiàn)在身體特別的胖,175180斤,感覺腿有點彎,體重太重會把腿壓彎嗎,會變形嗎
身體胖不會導(dǎo)致腿部變彎,這種情況考慮與你日常的生活習(xí)慣以及坐姿有關(guān)。肥胖建議可以多做有氧運動,比如每天抽出45分鐘到一個小時的時間進行跑步,游泳,騎單車,打球,仰臥起坐,跳繩等運動同時配合規(guī)律飲食,定制定量避免暴飲暴食。每餐在七分飽為宜,少吃過油膩的食物,多吃蔬菜水果。
病情分析:
現(xiàn)在身體比較偏胖,這種情況建議首先在飲食上調(diào)理,不要吃含熱量高的食物
指導(dǎo)意見:
然后平時需要多吃蔬菜水果,晚餐可以喝一碗粥,然后吃個蘋果之類的,再有就是需要配合適當(dāng)?shù)倪\動,比如快走慢跑,或者是打籃球,再有就是做一下體操之類的
病情分析:
你好,根據(jù)你的身高,身體是肥胖的,身體肥胖的話,容易引起高血壓,高血脂,脂肪肝等疾病,體重太重,也會給行走帶耒不便,從而影響腿的站立姿勢。
指導(dǎo)意見:
你好,身體肥胖,會影響身體健康的,建議你要積極控制體重,平時注意飲食葷素搭配,一日三餐,均衡營養(yǎng),每餐可以吃七八成飽,每周最少五天堅持運動,運動量根據(jù)自己的身體情況,循序漸進,慢慢來,
以上是對“身體現(xiàn)在特別胖,感覺腿現(xiàn)在有點彎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術(shù)項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線