（有打賞）醫(yī)生您好（腰椎）
健康咨詢描述： 一個(gè)月前搬重物扭傷腰椎及其附近，疼痛在用了一個(gè)多月才慢慢緩解，現(xiàn)今在正常坐姿及輕、中幅度腰部動(dòng)作下感覺(jué)不出疼痛，但是在大幅度腰部動(dòng)作下仍有疼痛感，請(qǐng)問(wèn)現(xiàn)在該怎么辦？
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你好，根據(jù)病史的描述，就是一個(gè)月前搬重物，腰部肌肉有拉傷，經(jīng)過(guò)一個(gè)月恢復(fù)較好，但是還不能大幅度的彎腰，這種情況可以繼續(xù)進(jìn)行腰背肌的鍛煉，可以嘗試著大幅度的彎腰鍛煉，循序漸進(jìn)，逐漸增加力量，做燕子飛動(dòng)作，鍛煉腰背肌的力量，每天要按摩熱敷，腰部，
可是我怎么都感覺(jué)這個(gè)疼痛只來(lái)自于脊椎那一小塊范圍內(nèi)，而不像肌肉拉傷
如果有明顯的痛點(diǎn)的話，可以進(jìn)行按摩熱敷，外用扶他林軟膏治療，平時(shí)注意鍛煉腰背肌
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這種情況下，建議你做腰椎ct或核磁，檢查一下是否有腰間盤突出的存在。如果有的話可以考慮理療或牽引的方法治療，可以平臥睡硬板床休息。避免重體力勞動(dòng)。
我看了腰椎間盤突出，跟我的癥狀差異很大，所以我覺(jué)得不太可能
腰間盤突出不一定都伴有坐骨神經(jīng)痛的癥狀。也有腰背部筋膜炎的可能，建議你貼膏藥。
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對(duì)于一個(gè)月前搬重物以后，出現(xiàn)腰椎疼痛的話，這個(gè)考慮是椎間盤凸出導(dǎo)致的，因?yàn)檠坑昧Σ簧鲗?dǎo)致的，這樣情況的話，目前已經(jīng)恢復(fù)了大部分的話，還需要繼續(xù)休息，可以服用氨基葡萄糖的。然后配合休息，腰部運(yùn)動(dòng)幫助恢復(fù)。
以上是對(duì)“（有打賞）醫(yī)生您好（腰椎）”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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