手淫過度導(dǎo)致腰疼，晨勃不明顯
健康咨詢描述： 手淫過度導(dǎo)致腰疼，手心腳心熱愛出汗，怕熱，晨勃不堅(jiān)挺，請問服用什么藥物見效快副作用小或者什么運(yùn)動(dòng)好
其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
你的問題是有手淫習(xí)慣，近期出現(xiàn)腰疼和手心發(fā)熱等癥狀，這種情況考慮腎虛導(dǎo)致的，病因可能和頻繁手淫有關(guān)系，建議口服六味地黃丸調(diào)理，平時(shí)多參加體育運(yùn)動(dòng)，盡量減少手淫，少吃辛辣刺激性食物，少煙酒，經(jīng)過調(diào)理會(huì)好的。
不服用每天跑步怎么樣，跑多久合適
根據(jù)體力決定就可以
跑步多久會(huì)見效多久會(huì)好
一個(gè)月到二個(gè)月左右
病情分析：
首先，手淫是正常的生理反應(yīng)，但是過度手淫就會(huì)造成身心上傷害，這就是一種自控行為，不要相信有特效藥。
指導(dǎo)意見：
建議您從心理上調(diào)節(jié)，不要看有誘惑性的東西，身體上適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，保持健康，祝您身體健康。
跑步見效快嗎，每天多久好呢
循序漸進(jìn)，慢慢會(huì)好的，手淫是正常的，但最好一周別超過一到兩次
跑步會(huì)加快恢復(fù)程度嗎，多久會(huì)好呢
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
