你好,首先要用適合你的洗面奶,早晚徹底清潔皮膚,保證皮膚干凈通透,少吃油膩和辛辣刺激性食物,如果家里有新鮮的蘆薈,可以用蘆薈直接涂抹,或者涂抹蘆薈凝膠都能改善癥狀。要做好防曬,堅持運動鍛煉,調(diào)理內(nèi)分泌,保證睡眠充足,也能緩解癥狀。
有人讓我買去黑色素的產(chǎn)品管用嗎
痘痘與內(nèi)分泌失調(diào)或者飲食有關(guān),可以通過運動鍛煉,飲食調(diào)理和護膚進行調(diào)理。去黑素色產(chǎn)品效果因人而異。
這個鼻部有痘痘,屬于青春痘內(nèi)分泌紊亂引起的,飲食清淡注意休息不熬夜不吃辛辣刺激煎炒油炸食物,保持良好心態(tài)和睡眠,也可以外用百多邦,口服一清膠囊和克林霉素磷酸酯
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不建議用,
那我應(yīng)該怎么做呢
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