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這些堅果在一起吃可以嗎？

男 | 31歲 2020-04-09 11:44:57 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 巴旦木腰果核桃黑豆黑芝麻可以在一起吃嗎？對身體有益嗎？還是對身體有害。

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劉青云
劉青云 中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 擅長濕疹，痤瘡，黃褐斑，帶狀皰疹等疾病的治療。
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2022-09-27 17:53:38 我要投訴

      巴旦木腰果，核桃和黑豆黑芝麻這些都是堅果類，含油性物質(zhì)比較多，一起吃有可能引起消化不良，可以間隔開吃。不會對身體有害，要講究適量，少量分次，避免引起消化系統(tǒng)負(fù)擔(dān)。

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