男性濕氣重泡什么喝？見效快的
健康咨詢描述： 男性濕氣重，晚上心慌睡不著，肥胖，天天打瞌睡，用什么泡開水喝見效快？
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清淡易消化飲食，忌辛辣刺激性食物，忌煙酒，保證好睡眠，最好是中醫(yī)科望聞問切四診合參明確診斷后中藥調(diào)理治療，清淡易消化飲食，忌辛辣刺激性食物，忌煙酒，避免過度勞累，防止引起其他并發(fā)癥。
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病情分析：
你好，24歲男。你身體平時(shí)的狀態(tài)怎么樣？平時(shí)的血壓血糖血脂和體重是什么情況？
你的身體是亞健康狀態(tài)需要辯證調(diào)理。
指導(dǎo)意見：
對(duì)你的意見和建議是。
別著涼，別吃涼東西。
適量運(yùn)動(dòng)，強(qiáng)體質(zhì)。
也可以舌面和舌底各拍一個(gè)圖片給我，一共兩個(gè)圖片，拍的清楚一些，我用中醫(yī)辨證看看你整個(gè)的體質(zhì)狀態(tài)。
我舌底下是不是腺堵塞了。我體重85公斤了。
你體重170斤，看看你身高是多些，才知道你超不超重。 你說的舌底下是否堵了？你需要拍圖片我們看，或者你有哪塊不舒服。
沒有什么癥狀，。身高17200體重175
從中醫(yī)角度講，你是熱性體質(zhì)，有火。清淡飲食，多飲水，保持心情舒暢。 172厘米，你的標(biāo)準(zhǔn)體重是144斤，控制一下體重。同時(shí)注意自己的血壓，血糖血脂的數(shù)值。
多泡點(diǎn)什么？怎么控制體重啊。吃中藥調(diào)理嗎
控制體重的辦法是鍛煉，合理節(jié)制飲食。 先飲食調(diào)理，萬不得已可以應(yīng)用中醫(yī)中藥調(diào)理。
病情分析：
你好，根據(jù)你的描述，比較胖，濕氣重，易瞌睡，晚上心慌，可能與肥胖及情緒等有關(guān)。
指導(dǎo)意見：
給你的建議是，最好去醫(yī)院內(nèi)科就診系統(tǒng)檢查，做心電圖排除疾病。飲食以清淡少油膩的食物為主，忌吃辛辣刺激性的食物，多吃蔬菜和水果，戒煙戒酒，盡量少熬夜，減輕壓力，注意休息，避免勞累，積極參加戶外運(yùn)動(dòng)，適當(dāng)減肥。經(jīng)常喝紅豆薏米水以及做艾炙祛濕效果不錯(cuò)。
以上是對(duì)“男性濕氣重泡什么喝？見效快的”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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