前段時間健身做一個動作時左邊腰很酸

男 | 28歲 2020-04-09 11:02:15 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：去一個骨科門診那邊檢查了一下，說腰大肌有點拉傷，給包了一個藥。然后我看拍片的影像，脊柱有點彎，是不是需要治療？

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2020-04-09 11:08:49 我要投訴

您好，根據(jù)您描述的情況，考慮腰肌筋膜炎，俗稱肌肉勞損，是由于肌肉受涼、勞累以及缺乏鍛煉或者寒冷所導(dǎo)致的肌肉收縮缺血、缺氧的疾病。在勞損、受涼以后，癥狀會有明顯的加重；但是休息后，癥狀會有減輕。X片上看,脊椎有些側(cè)彎,腰椎生理曲度變直,平時注意坐臥的姿勢。

2020-04-09 11:10 ask89853609hv 追問

腰肌筋膜炎是休息一段時間就會恢復(fù)的嗎，脊椎側(cè)彎需要治療嗎？還是就注意姿勢。

2020-04-09 13:04醫(yī)生回答：

脊椎側(cè)彎沒有太好的方法糾正不正確的姿勢就行。筋膜炎休息避免勞累及著涼不緩解可以做物理治療。

高璐濟寧醫(yī)學院附屬醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 股骨頭壞死,骨關(guān)節(jié)炎,關(guān)節(jié)骨折,關(guān)節(jié)脫位,半月板損幫助網(wǎng)友：23974稱贊：2

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2020-04-09 11:14:10 我要投訴

      指導(dǎo)意見：
      不是很明顯，平時注意正確的坐姿、站姿等，避免久坐久站及彎腰勞累，外傷的情況可以繼續(xù)目前治療，傷后2日內(nèi)冰敷處理，之后開始熱敷，避免腰部負重，多臥床休息，注意軸向翻身。