踝關(guān)節(jié)韌帶損傷脛腓骨聯(lián)合

      建議吃點活血化瘀的藥物和鈣片進行對癥治療，平時飲食上要多吃些含鈣豐富的食物，如魚，蝦，海帶，紫菜，骨頭湯。注意休息，避免下肢的過度活動，每天堅持用溫水泡腳，促進局部血液循環(huán)。
      

      踝關(guān)節(jié)韌帶損傷術(shù)后9個月拍片顯示骨質(zhì)疏松，說明骨量是減少的，康復鍛煉是不足的，建議補鈣，吃鈣片比如迪巧，也可以用鮭魚降鈣素鼻噴劑了，多曬曬太陽，食用含鈣豐富的食物，比如牛奶、奶制品、蝦皮、海帶等，要適當?shù)脑黾酉碌刎撝氐墓δ苠憻挼摹?

      關(guān)于骨質(zhì)疏松，大部分都是由于踝關(guān)節(jié)骨折以后，踝關(guān)節(jié)的周圍組織損傷，可能導致循環(huán)差踝關(guān)節(jié)的各骨質(zhì)密度減低，建議你平時要多吃一些含鈣的食物，加強身體的鍛煉，同時也可以做些理療，以上這些癥狀慢慢可能就會緩解了，不要過于擔心
      
      以上是對“踝關(guān)節(jié)韌帶損傷脛腓骨聯(lián)合”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！