睡起來頭暈，心跳異常
健康咨詢描述： 醫(yī)生，你好。今天下午，午飯過后，就躺著睡了幾分鐘，醒來就躺著刷抖音，刷了幾分鐘就起來，大概走了2-3m就出現心跳的慢，明顯感覺到心跳的勁兒很大很慢，然后就有點頭暈，看不清東西，我就急忙坐下來，就有點耳鳴，坐了一兩分鐘就恢復過來了。 以前也出現過類似問題，睡起來會頭暈（偶爾），站著站著也會頭暈，大概暈5-10秒，（這種出現的很少）。心跳不是很明顯，蹲著起來也會（經常），蹲的時間也不是很長，都沒有超過3分鐘。
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有可能是體位性低血壓，也不排除是一過性的低血糖，也有可能是短暫性腦缺血或腦供血不足。規(guī)律作息，保證充足睡眠，避免疲勞，也可以到正規(guī)醫(yī)院神經內科看一看，同時看看心內科。
考慮還是題被改變出現的低血壓現象，建議平時變換體位時，需要緩慢，盡量在睡醒時先不要玩手機，帶清醒之后再玩手機，平時應注意營養(yǎng)均衡，葷素搭配合理，盡量做一些活動，提高自身的免疫力
疾病百科| 耳鳴
溫馨提示：
每天清晨起床后，用右手從頭上拉左耳廓上部20次，再用左手拉右廓上部20次。常練此法，可使人耳不聾，身輕腦健。
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