腰疼且冰涼，想硬的時(shí)候硬不起來(lái)
健康咨詢(xún)描述： 最近感覺(jué)腰疼，后背和腳又很冰涼。在這之前擼的有點(diǎn)多，不知道是不是和擼的過(guò)多有關(guān)系。而且最近這幾天想擼的時(shí)候，總感覺(jué)硬不起來(lái)，這又是為什么？
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指導(dǎo)意見(jiàn)：
你好，這種情況考慮腎陽(yáng)虛，可以口服桂附地黃丸治療一段時(shí)間看看。治療期間要注意保持健康的生活方式，避免辛辣油膩刺激食物，不要熬夜，保持心情舒暢,這樣才更有利于身體的恢復(fù)。
那硬不起來(lái)是因?yàn)槭裁茨?/p>
是腎虛的問(wèn)題
那我不擼能不能恢復(fù)
可以恢復(fù)的
關(guān)鍵是我忍不住，一時(shí)心血來(lái)潮就想擼，很享受那種快感，雖然知道這樣不好。有沒(méi)有什么辦法能讓我不想擼？
那就還是得自己想辦法，找些事情做轉(zhuǎn)移注意力
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這種情況一定要注意找中醫(yī)單位把脈之后，然后再調(diào)些中藥，這個(gè)平時(shí)有沒(méi)有手淫的情況？如果有的話，并且過(guò)多這容易導(dǎo)致這方面的問(wèn)題所以我建議戒掉手淫的習(xí)慣養(yǎng)成良好的作息和飲食習(xí)慣。
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病情分析：
你好，根據(jù)你的描述，后背、手腳冰涼這在中醫(yī)上說(shuō)是陽(yáng)虛的癥狀。陽(yáng)虛不能溫陽(yáng)機(jī)體，導(dǎo)致怕冷、手腳冰涼、腰酸腿軟無(wú)力等等癥狀。至于硬不起來(lái)這些，跟休息不好，熬夜、勞累等有一定的關(guān)系。你現(xiàn)在還小，不要太擔(dān)心這些。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
建議平時(shí)不要熬夜，多運(yùn)動(dòng)、多鍛煉。注意保暖，飲食盡量營(yíng)養(yǎng)規(guī)律，多吃溫性的食物。轉(zhuǎn)移注意力，多考慮學(xué)習(xí)的問(wèn)題，不要自己經(jīng)常的用手弄，這個(gè)最身體不好。
以上是對(duì)“腰疼且冰涼，想硬的時(shí)候硬不起來(lái)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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